Las rutinas del sueño y su relación con la salud socioemocional en la Educación Inicial

Resumen

Una rutina de sueño adecuada en niños de 4 a 6 años les permite crecer sano, tener su sistema inmunitario fortalecido, mejorar su salud mental y optimizar el rendimiento académico. Esta investigación tuvo como objetivo determinar la relación entre de las rutinas del sueño, dispositivos electrónicos, y la salud física - emocional de los niños y niñas de inicial sub nivel 2 del CEI Agripina Murillo de Guillem. Su metodología se basó en un estudio descriptivo apoyado en el método inductivo – deductivo ya que se parte de premisas particulares para llegar a la generalización. La recogida de información hizo uso de técnica cual cuantitativas como la observación aplicada en el salón de clases para ver el comportamiento de los niños, encuesta y test realizados por los padres de familia con el fin de indagar sobre las rutinas del sueño y el uso de dispositivos electrónicos de la población infantil objeto de estudio. En el procesamiento de la información se utilizó técnicas estadísticas como la covarianza que permitió conocer la relación entre las variables antes citadas. Los resultados revelaron que las rutinas de sueño de los niños se encuentran directamente relacionado con el uso frecuente de dispositivos electrónicos y el estado físico y emocional, afectando en gran medida el desarrollo integral del infante. Entre las conclusiones más relevantes se pudo señalar que los niños que no tienen el hábito de rutinas de sueños adecuados, presentan síntomas de agotamiento, desánimo y cansancio, así como también problemas para concentrarse, aprender y recordar, además se muestran agresivos, irritables, conflictivos lo que afecta sus relaciones interpersonales con sus pares.