Evaluación de los niveles de actividad física y prevalencia de sedentarismo en estudiantes

Carmen Natalia Vinueza Martínez, María Nelly Echeverría Jaramillo, Maria Paulina Muñoz Navarro, Cecilia Marisol Díaz Prado

Resumen


A nivel global, la prevalencia de sedentarismo es alarmante. Según la OMS, casi 1.800 millones de adultos no cumplen las recomendaciones mínimas de actividad física, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad y trastornos psicológicos. Debido a esta problemática que afecta también a la población ecuatoriana, se propone realizar este estudio con el objetivo de los niveles de actividad física y la prevalencia de sedentarismo en estudiantes de una institución educativa en Ecuador. Para ello, se realizó un estudio cuantitativo con diseño transversal y alcance descriptivo en una muestra de 140 estudiantes de tecnología superior en enfermería de una universidad del Ecuador. Se utilizó el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) en su versión corta, que permite evaluar la intensidad, frecuencia y duración de las actividades físicas realizadas por los participantes. Los resultados obtenidos revelaron que, aunque una fracción significativa mantiene hábitos de actividad física suficientes para los beneficios de salud, persiste un grupo vulnerable con bajo movimiento. Además, se registró un tiempo elevado de sedentarismo, con muchos estudiantes pasando más de 6 horas al día sentados.


Palabras clave


Actividad física; Inactividad física; Sedentarismo; Estudiantes universitarios; IPAQ.

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DOI: https://doi.org/10.23857/pc.v10i9.10449

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